您被敲诈后写下的“自愿赔偿书”并非当然有效，关键在于能否证明签订时受胁迫。
被敲诈后写下的自愿赔偿书可通过法律途径撤销，并需立即报警。
1. 若能证明赔偿书是在敲诈者以威胁、要挟手段（如曝光隐私、伤害人身）迫使下签订：该赔偿书因违背真实意愿无效，需收集敲诈证据（如威胁短信、录音）报警，请求撤销文书并追究敲诈者责任。
2. 若无法证明签订时受胁迫：赔偿书可能被认定为“自愿”，后续需通过补充证据（如事后与敲诈者的交涉记录、第三方证人证言）佐证胁迫事实，否则可能面临履行“赔偿”的风险。
3. 若已按赔偿书支付款项：需在报警时说明款项性质为“被敲诈财物”，请求警方追回损失，同时避免后续再次支付。
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被敲诈后写下自愿赔偿书，若处理不当可能面临两大法律风险，需特别警惕。
1. 赔偿书被认定为有效，需履行“赔偿”义务的风险：例如，您被敲诈者威胁“不签赔偿书就曝光您的婚外情”，签订后未及时报警，且未保留威胁证据，对方持赔偿书起诉要求您支付“赔偿款”，法院可能因您无法证明胁迫，判决您按文书履行，导致经济损失。
2. 敲诈者逃脱法律制裁的风险：若您拖延报警超过追诉时效（敲诈勒索罪追诉时效一般为5年，数额巨大或特别严重的为15年），即使后续找到证据，也可能因超过时效无法追究敲诈者刑事责任，只能通过民事诉讼撤销赔偿书，维权成本大幅增加。
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被敲诈后处理“自愿赔偿书”时，不少人会因慌乱做出错误操作，反而加重风险。
1. 私下与敲诈者“协商修改”赔偿书：部分人担心报警激化矛盾，试图与敲诈者沟通“修改赔偿金额或条款”，但此行为可能被对方录音，反被歪曲为“自愿协商”，削弱“胁迫”的证明力。
2. 擅自销毁赔偿书原件：有人认为“撕毁赔偿书就没事”，但原件是证明文书存在及内容的关键证据，销毁后若对方保留复印件，反而可能因您无原件反驳而陷入被动。
3. 拖延报警导致证据灭失：如未及时保存敲诈者的威胁记录，对方可能删除聊天记录、销毁通话痕迹，导致后续无法证明“胁迫”，赔偿书的“自愿性”被推定成立。
若您已出现上述错误操作，或不确定现有证据是否有效，建议尽快联系律师评估情况，避免权益进一步受损。
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您的问题核心是“自愿赔偿书”的效力，这需结合《刑法》《民法典》的规定分析。
根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条（2020年修正）：“敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。” 若您能证明签订赔偿书时，敲诈者以非法占有为目的，对您使用威胁、要挟手段（如威胁公布您的私密照片、伤害您的家人），则其行为已构成敲诈勒索罪。
同时，《中华人民共和国民法典》第一百五十条规定：“一方或者第三人以胁迫手段，使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受胁迫方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。” 您因受敲诈胁迫签订的“自愿赔偿书”，属于“违背真实意思”的民事行为，可请求撤销。综上，您有权报警追究敲诈者刑事责任，并通过民事诉讼撤销赔偿书。

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